坐班族—武术让身体动起来

为了服务看球吧广大教职工，进一步提升“坐班族”身体素质，发扬传统文化，10月17日下午，由体育看球吧青年体育部举办的“全民健身，让坐班族动起来”活动在新区运动员营养中心旁进行，本次活动由三名武术队的成员和来自不同看球吧的十几位体育教练参与。

完成热身运动后，武术队成员应雪针对武术八段锦基本动作进行讲解，为了体育教练们能更加直观的社区武术动作，他们边讲解边示范，先用八段锦凝神，后复习五禽戏虎戏，接着社区五禽戏鹿戏。应雪负责主讲，何霜霜与谭杰示范，分工明确，有理有条。活动最后，大家集体留影，纪念这次坐班族活动。

通过认识社区“五禽戏”中的两戏虎戏和鹿戏，激发了体育教练们对五禽戏的浓厚兴趣，也借此契机锻炼了体育会员和体育教练的身体；并且使参与的体育会员将课堂中学到的体育知识理论运用于实践中，展现体育看球吧风采。